Kampfsport in Donaueschingen
Training mit einem erfahrenen Nationalsportler
BJJ / Ringen / MMA / Kickboxen / Selbstverteidigung / Movement / Mentale Stärkung
Entdecke die Welt des Kampfsports in Donaueschingen! Unter der Anleitung eines erfahrenen Nationalsportlers kannst du Techniken erlernen, deine Fitness steigern und gleichzeitig Selbstvertrauen aufbauen. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – hier steht der Spaß an der Bewegung und die persönliche Weiterentwicklung im Mittelpunkt. Komm vorbei und erlebe Kampfsport in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre! 🥋💪
Lust auf ein Probetraining? Wir freuen uns auf dich!
Was wir anbieten
Probetraining
Starte jetzt dein kostenloses Probetraining und erlebe unsere Trainingsvielfalt hautnah – von MMA über BJJ bis hin zu Kickboxen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wir freuen uns auf dich!
mma
Mixed Martial Arts vereint alles, was echten Kampf ausmacht.
Schläge, Würfe, Bodenkampf – du wächst in jeder Dimension.
Hier verlässt du deine Komfortzone und entwickelst echte Stärke.
Für alle, die mehr wollen als nur Training.
bjj
Im BJJ zählt nicht Kraft, sondern dein Wille und dein Kopf.
Du lernst, Kontrolle zu übernehmen, ruhig zu bleiben und den Moment zu nutzen.
Du trainierst bei uns Seite an Seite mit Nationalkader-Athleten.
Jede Einheit bringt dich näher an dein nächstes Level.
Für alle, die Technik fühlen und verstehen wollen.
Kinder BJJ
Im Kinder BJJ lernen Kinder Technik, Kontrolle und sicheres Bewegen auf der Matte.
Sie entwickeln Koordination, Aufmerksamkeit und Selbstvertrauen Schritt für Schritt.
Mit Spaß, klaren Regeln und starkem Teamgeist lernen sie Respekt, Disziplin und ruhiges Reagieren.
Für Kinder, die stärker, sicherer und selbstbewusster werden wollen.
Kickboxen
Härte, Tempo, Präzision – Kick- und Thaiboxen fordert alles von dir.
Kicks, Kombinationen, Druck nach vorne. Kein Platz für Zweifel.
Du spürst jeden Fortschritt, jeden Schritt stärker zu werden.
Für alle, die kämpfen wollen – mit Herz und Leidenschaft.
boxen
Boxen ist mehr als Schlagen – es ist Kontrolle, Fokus und Wille.
Jeder Treffer, jede Bewegung bringt dich näher an deine Grenzen.
Du lernst, ruhig zu bleiben, wenn es zählt.
Für alle, die mentale und körperliche Stärke aufbauen wollen.
ringen
Ringen ist pur. Direkt. Ehrlich.
Kraft trifft Technik – und am Ende entscheidet dein Wille.
Du wirst Teil eines Teams, das in der 3. Bundesliga kämpft
und trainierst mit Nationalkader-Athleten auf höchstem Niveau.
Hier geht es nicht nur ums Gewinnen – sondern darum, stärker zu werden als gestern.
Für alle, die sich beweisen wollen.
● Disziplin ● Stärke ● Respekt ● Ausdauer ● Fokus ● Kampfkraft ● Disziplin ● Stärke ● Respekt ● Ausdauer ● Fokus ● Kampfkraft ● Disziplin ● Stärke ● Respekt ● Ausdauer ● Fokus ● Kampfkraft ● Disziplin ● Stärke ● Respekt ● Ausdauer ● Fokus ● Kampfkraft
Perfekt für Einsteiger
Unsere betreute Einstiegsphase und ein spezieller Einsteigerkurs ermöglichen dir einen perfekten Start in den für uns schönsten Sport der Welt!
Kinder und Jugendtraining / Schularbeiten
Personal Training
Individuelles Training, abgestimmt auf deine Ziele und dein Level.
Kleingruppentraining
Effektives Training in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung.
Ausbildertraining
Gezielte Ausbildung für Trainer mit Fokus auf Technik und Methodik.
Gewaltpräventation
Strategien zur Konfliktvermeidung, Selbstkontrolle und sicheren Deeskalation im Alltag.
Securityausbildung
Praxisnahes Training für professionelle Sicherheit und Einsatz.
━ Einsteigerfreundlich und professionell
Moderne Kampfkunst
neu erleben
Unser Ziel ist es, den modernen MMA-Sport in einem professionellen und zeitgemäßen Umfeld erlebbar zu machen.
In einer positiven und sicheren Atmosphäre räumen wir mit alten Vorurteilen über Kampfsport auf: Bei uns findest du keine dunkle, raue Trainingshalle und triffst keine einschüchternden Typen. Stattdessen erwartet dich eine offene, motivierende Gemeinschaft, in der sich jeder wohlfühlen kann.
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns ist jeder willkommen, der das volle Potenzial des Kampfsports in einem einsteigerfreundlichen Umfeld für sich entdecken möchte.
━ unsere Auszeichnung
ZR Team BJJ – Exzellenz im Brazilian Jiu-Jitsu
Das ZR Team BJJ steht weltweit für höchste Qualität im Brazilian Jiu-Jitsu. Mit einer starken Gemeinschaft, exzellenten Trainern und einer tief verwurzelten Philosophie des respektvollen und effektiven Kämpfens gehört das Team zu den führenden BJJ-Organisationen. Zahlreiche nationale und internationale Titelträger wurden hier ausgebildet, und das Team wächst kontinuierlich weiter.
TRAINER
Unsere Team
Unsere professionellen Trainer
EXPERTEN, DIE DICH AUF DAS NÄCHSTE LEVEL BRINGEN
Rafail Sappidis
Anton Mutig
Georgios Scarpello
Kundenstimmen
Ob Anfänger oder Profi – beim ZR Team BJJ erwartet dich erstklassiges Training in einem motivierenden Umfeld. Werde Teil dieser Erfolgsgeschichte!
Du hast Fragen?
Wir helfen dir gerne weiter!
Egal ob Probetraining, Stundenplan oder Mitgliedschaft – kontaktiere uns einfach.
Unser Team steht dir mit Rat und Tat zur Seite.
Friedrichstraße 17, 78166 Donaueschingen
+49 176 34419689
info@sma-zr.de
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